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14/2/2023
CARÊME 2023
En route pour 40 jours
En ce début de Carême, nous vous proposons quelques outils : un parcours avec 40 gestes d'amour, un beau texte à méditer et le message officiel du pape François pour ce Carême 2023. Bon chemin à vous tous !
1. Quarante gestes d'amour
Le pape François nous invite à poser 40 gestes d’amour pour le Carême :
1/SE CONVERTIR pour un Carême plus saint
2/DIRE MERCI même sans en avoir besoin
3/DIRE BONJOUR à ceux qui partagent ta vie
4/DIRE JE T’AIME à tes proches
5/ÉCOUTER en faisant silence et sans juger
6/AIDER QUELQU’UN pour qu'il puisse prendre un repos
7/TRIER LE SUPERFLU pour le donner aux pauvres
8/TÉLÉPHONER à un proche que tu n’as pas vu depuis longtemps
9/VALORISER les succès et qualités de l’autre
10/ENCOURAGER quelqu’un qui traverse des moments difficiles
11/S’ARRÊTER pour aider quelqu’un dans le besoin
12/RECONFORTER quelqu’un qui est triste
13/CORRIGER avec amour et sans se taire par crainte
14/LAVER ce qui est sale à la maison
15/AGIR avec délicatesse envers les autres
16/PROTÉGER la création, la vie et la planète
17/ACCEPTER l’autre comme il est
18/PORTER l’espérance dans un futur meilleur
19/REGARDER la création de Dieu avec amour
20/RESPECTER son prochain
21/ÊTRE SOLIDAIRE avec ceux qui souffrent
22/PRIER pour une famille en difficulté
23/PRENDRE SOIN de ses biens et de ceux d’autrui
24/REDONNER confiance à l’autre
25/VEILLER pour ne pas entrer en tentation
26/SE CONFESSER de nos péchés
27/SERVIR l’autre, même simplement
28/PARDONNER et demander pardon
29/SE PRIVER des mots ou attitudes qui offensent
30/RENDRE VISITE à une personne âgée
31/ÊTRE CHARITABLE envers les plus démunis
32/PROCLAMER la Bonne Nouvelle à toute créature
33/SOURIRE de la joie d’être chrétien
34/PRENDRE SOIN de l’autre sans réserve
35/FAIRE des compliments honnêtes à l’autre
36/VALORISER les petites choses qui nous entourent
37/CONTRIBUER à soulager les autres
38/COLLABORER aux initiatives d’autrui
39/AIMER les autres et leur démontrer
40/COMMUNIER à la Pâque du Seigneur

2. Un texte à méditer

Pape François : « Je recommande ce qui suit comme le meilleur jeûne pendant ce Carême.

• Jeûnez de mots offensants et transmettez seulement des mots doux et tendres
• Jeûnez d’insatisfaction, d’ingratitude et remplissez-vous de gratitude.
• Jeûnez de colère et remplissez-vous de douceur et de patience.
• Jeûnez de pessimisme et soyez optimiste.
• Jeûnez de soucis et ayez confiance en Dieu
• Jeûnez de lamentations et prenez plaisir aux choses simples de la vie.
• Jeûnez de stress et remplissez-vous de prière.
• Jeûnez de tristesse et d’amertume, et remplissez votre cœur de joie.
• Jeûnez d’égoïsme, et équipez-vous de compassion pour les autres.
• Jeûnez d’impiété et de vengeance, et soyez remplis d’actes de réconciliation et de pardon.
• Jeûnez de mots et équipez-vous de silence et de la disponibilité à écouter les autres.

Si nous pratiquons tous ce style de jeûne, notre quotidien sera rempli de paix, de joie, de confiance les uns dans les autres et de vie. »
Publié par le pape François en 2017

3. Le message officiel du pape François pour ce Carême 2023
Retrouvez, en téléchargement ci-dessous, un PDF reprenant le message officiel publié par le Vatican pour cheminer vers Pâques cette année.

4. Des activités pendant le Carême
Retrouvez, dans notre rubrique Actualités, l'article suivant qui regroupe en un seul endroit les différentes propositions concrètes présentes dans notre diocèse pour ce Carême 2023 :
Des propositions pour vivre le temps du Carême en se rapprochant de l’Essentiel

Plusieurs paroisses et unités pastorales proposent des activités pour nourrir notre chemin vers Pâques. Vous connaissez encore d'autres initiatives ? Contactez-nous et nous pourrons les rajouter à la liste :
medias@diocesedenamur.be
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